sexta-feira, 9 de setembro de 2011

Saudade

Prometi, jurei, gritei que nunca mais levaria a vida maluca que tinha... Óbvio que a gente num consegue!!! To trabalhando tanto que não consigo parar.
Queria responder aqui uma coisa que muita gente tem mandado email perguntando.
CIRURGIA REPARADORA:
Não pessoal eu não precisei fazer! É lógico que se eu fosse uma mal humorada infeliz acharia onde mexer, por que não tem como a lei da gravidade é implacável com quem emagrece!
Silicone seria genial já que as coisas caem naturalmente, que dirá em quem emagrece.
Agora sinceramente isso perto de ser magra (magra não, normal) não significa nadinha!!!!
Beijo
Té mais!!!

quarta-feira, 27 de abril de 2011

Biquini em 2011- PILATES E TERAPIA

Atendendo a pedidos tomei coragem e coloquei uma foto de biquini.

Quero dizer a todos que o Pilates foi a melhor coisa que apareceu na minha vida no pós cirurgia. Adoro e não falto por nada desse mundo. Recomendo master.

Tudo começou com uma pessoal especial: a Vanessa fisioterapeuta e amiga do coração. Fiz estúdio.

Daí meu irmão anjo da guarda, Pilates solo e bola, falou tanto do trabalho de barriga. E agora aqui na Granja com as amigas: solo e bola, barriga pra dentro.!!!!

Atividade física no pós cirúrgico é fundamental.

Outra dica: terapia sempre!!! Corremos o risco de trocar a compulsão da comida por outra compulsão!

beijos

Té mais!

quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011

Cirurgia em nova fase

Pessoal muito loco isso! Entrei numa fase da cirurgia bariátrica onde tenho vontade de comer de tudo e percebo que as porções aumentaram um pouco!
Já fui ler e me informar que essa fase é muito complicada por que é justamente aí que mora o perigo de engordar.
Conversei bastante com médicos amigos e conclui que é chegada a hora de começar a me policiar e tomar muitpo cuidado. Escolher melhor os alimentos e tentar diminuir o tamanho das porções.
Hoje por exemplo fui num restaurante a quilo e pensei em pegar ciosas mais variadas em quantidades menores.
O que virou um vício e está muito difícil de mudar é a coca ZERO! Viciadíssima!!!
Beijos e carinho.