Saudade

Prometi, jurei, gritei que nunca mais levaria a vida maluca que tinha... Óbvio que a gente num consegue!!! To trabalhando tanto que não consigo parar.
Queria responder aqui uma coisa que muita gente tem mandado email perguntando.
CIRURGIA REPARADORA:
Não pessoal eu não precisei fazer! É lógico que se eu fosse uma mal humorada infeliz acharia onde mexer, por que não tem como a lei da gravidade é implacável com quem emagrece!
Silicone seria genial já que as coisas caem naturalmente, que dirá em quem emagrece.
Agora sinceramente isso perto de ser magra (magra não, normal) não significa nadinha!!!!
Beijo
Té mais!!!

Biquini em 2011- PILATES E TERAPIA

Atendendo a pedidos tomei coragem e coloquei uma foto de biquini.

Quero dizer a todos que o Pilates foi a melhor coisa que apareceu na minha vida no pós cirurgia. Adoro e não falto por nada desse mundo. Recomendo master.

Tudo começou com uma pessoal especial: a Vanessa fisioterapeuta e amiga do coração. Fiz estúdio.

Daí meu irmão anjo da guarda, Pilates solo e bola, falou tanto do trabalho de barriga. E agora aqui na Granja com as amigas: solo e bola, barriga pra dentro.!!!!

Atividade física no pós cirúrgico é fundamental.

Outra dica: terapia sempre!!! Corremos o risco de trocar a compulsão da comida por outra compulsão!

beijos

Té mais!

Cirurgia em nova fase

Pessoal muito loco isso! Entrei numa fase da cirurgia bariátrica onde tenho vontade de comer de tudo e percebo que as porções aumentaram um pouco!

Já fui ler e me informar que essa fase é muito complicada por que é justamente aí que mora o perigo de engordar.

Conversei bastante com médicos amigos e conclui que é chegada a hora de começar a me policiar e tomar muitpo cuidado. Escolher melhor os alimentos e tentar diminuir o tamanho das porções.

Hoje por exemplo fui num restaurante a quilo e pensei em pegar ciosas mais variadas em quantidades menores.

O que virou um vício e está muito difícil de mudar é a coca ZERO! Viciadíssima!!!

Beijos e carinho.

Final de ano! Magra!

Mais uma no termina e eu magra!!! Muito feliz!!! Corrido como sempre... 2010 foi realmente uma no punk. Muita coisa muito trabalho e uma rotina infernal. Reconheço que pra quem fez cirurgia ando meio desleixada.....risos...

Ando comendo tranqueira, fora de hora e as vezes até uma quantidade maior do que deveria. Peço pra que em 2011 tome jeito e crie vergonha na cara....

Feliz 2011 pra todos e muito obrigada pelo carinho!

Saúde, paz e amor a todos!! Dinheiro também!!!

Vida de magros também é corrida!

Nos ultimos dias tenho rido bastante com alguns amigos e comentários inusitados.

Alguns me perguntam coisas bem engraçadas sobre a nova fase, o que mudou nas roupas, na comida, nos passeios, etc. O mais engraçado e que aconteceu na semana passada foi entrar numa loja de grife carérrima do shopp Vila Lobos e a mesma vendedora que um dia me olhou e disse que não trabalhavam com meu MANEQUIM, disse que meu tamanho naquela grife era o P.

Isso mesmo o P, num primeiro momento fiquei em choque, depois senti um misto de raiva com tristeza, simplesmente de pensar que ela poderia ter me tratado com a mesma gentileza num dia remoto há alguns anos atrás. Óbvio que ela não poderia me dizer que usava P naquele momento por que provavelmente apanharia de mim por perceber a ironia, mas talvez dizer algo mais "ameno".

O mais legal quando me perguntam o que mudou, foi realmente o olhar sobre as pessoas que hoje estão acima do peso, saber o que realmente essas pessoas passam me dá uma vontade alucinante de querer dizer pra esse alguém que isso pode sim mudar.

O melhor seria mudar o outro e não quem tem o peso acima do normal!

Vida com valores, no mínimo questionáveis !

Saudades!

Sim vou voltar a escrever.

Hoje quero falar da importância de exercícios físicos no pós cirúrgico. Agora passado 2 anos da cirurgia, sinto vontade de me exercitar e percebo que não adianta nada, nadinha malhar. aconselho a gente que emagreceu muito a investir em condicionamento físico.

Percebi que o problema não era ser gorda e flácida, mas não ter condicionamento. Agora com esse corpitcho o mais legal é guentar das umas voltas de bike, nadar na praia e até andar na beira do mar.

Por isso resolvi sedentarismo nunca mais. Saúde sempre.

Atenção!!! nada de bitolar, rata de academia eu deixo pras gostosonas.

Vida pessoal uma loucura! Trabalhando com meu irmão com tratamento inovador pra coluna www.herniadedisco.com.br .

Feliz.

Saudades

Beijos

Desculpem a demora!!!

Queridos mil desculpas, principalmente aqueles que acompanham desde o início. Tive um final de 2009 de arrepiar. Pra ser franca, um dos piores de minha vida. Graças a Deus 2010 começou e agora parece que as coisas começam a caminhar melhores.

Prometo que volto a escrever e dessa vez contando histórias relacionadas ao pós cirurgico. Vendedoras que quando vc era gorda nem te olhavam e hoje querem ser suas amigas, pessoas que não te reconhecem e até te tratavam mal antes, etc

Emagreci mais um pouquinho estou com 65 Kg e ao que tudo indica as coisas estão indo no lugar. Pra ser mais clara: as banhas estão se encaixando.

Venho ainda esta semana e conto novidades.

beijos